Cho bé ăn nhiều đồ ăn nhanh có sao không nhỉ? Đọc

Các bạn hay cho con ăn đồ ăn nhanh không ạ? Bé em nhà em tuần nào cũng đòi đi ăn gà rán ít nhất là 1 lần. Cứ dụ nhóc học hành chăm ngon rồi sẽ cho đi ăn gà rán là ok liền. Mà lạ cái là nhóc nhà em chỉ thích ăn gà rán ở KFC thôi ạ, chỗ khác nhất định không ăn. Bé ăn nhiều gà rán có ảnh hưởng gì không các bạn nhỉ, đồ ăn nhanh em cũng không an tâm lắm đâu ạ.

Trích dẫn :

Theo mình , thi khong nen cho be nha ban an nhieu vi nó khong tot ? mình có tham khảo roi ban a. han che cho be an nhe!

Vậy tại sao thức ăn nhanh không tốt?


Dễ gây “nghiện”: Thức ăn nhanh trong thành phần chủ yếu là thịt và dễ khiến ta “nghiện”. Chúng ta có thể thấy, ăn thịt bò thì ngon khi nă mỗi lần một ít trong sự điều độ, nhưng nó sẽ thành thói quen khi ăn thịt bò mỗi ngày. Các nghiên cứu chứng minh rằng những người chỉ ăn rau và thịt gia cầm, cá và với số lượng nhỏ thịt bò thì có sức khỏe tốt hơn – họ có mức cholesterol thấp hơn, ít bị rối loạn tiêu hóa và ít bị ung thư ruột kết.


Ảnh hưởng tới khứu giác: Trẻ em thích các nhà hàng thức ăn nhanh vì tại đây thường có quà tặng. Nhưng một nguyên nhân khác khiến trẻ thích ăn tại các nhà hàng fast food là vì những ở những đứa trẻ này hình thành thói quen thích các món chiên nhiều chất béo và uống nước ngọt. Thói quen này dễ khiến những người trẻ thích nghi với các loại thức ăn không tốt và cản trở khứu giác đối với những món ăn tốt cho sức khỏe như rau quả.


Nguy cơ mắc bệnh mãn tính: Thức ăn chiên như khoai tây chiên, gà chiên và cá chiên kẹp trong sandwich… cực kỳ nhiều chất béo, rất không tốt cho động mạch. Ăn fast food có nguy cơ bị các chứng bệnh tắc nghẽn động mạch, hội chứng ruột dễ bị kích thích, chứng táo bón, quá tải chất độc và tăng cân. Nếu bạn làm việc trong môi trường phải ngồi nhiều, thì các nguy cơ tăng gấp đôi.


Cần lưu ý rằng, tất cả chúng ta đều cần chất béo cho cơ thể, nhưng có sự khác nhau tốt giữa chất béo “tốt” và chất “xấu”. Chất béo “tốt” có trong dầu thực vật như dầu ôliu, dầu nành, dầu mè…, những loại chất béo này nên ăn mỗi ngày.


Fast food và béo phì thường song hành. Khi ăn thường xuyên các loại burger ngoài tiệm, bạn dễ tăng cân. Tốt nhất bạn nên làm burger ở nhà. Có những lựa chọn tốt hơn để ăn fast food khi bạn vào nhà hàng: nên ăn đồ nướng hơn là đồ chiên.


Như vậy, bạn đừng để cơ thể mình bị “nghiện” vì sự thuận tiện cũng như sự ngon miệng của thức ăn nhanh. Đôi khi chúng ta phải chọn sức khỏe hơn là sự thuận tiện. Nếu bạn nghĩ đã quá trễ vì bạn đã tăng cân đáng kể? Sẽ không bao giờ quá trễ, bạn có thể điều chỉnh lối sống ngay từ hôm nay để đem lại lợi ích cho bản thân

không nên cho ăn nhiều mè oi.

Bé nhà em thỉnh thoảng cũng đòi đi ăn gà rán mà em cứ sợ k đảm bảo an toàn các mẹ ạ. Mua về nhà tự làm thì không ngon bằng ngoài nhà hàng nên con đâu có thích chứ.

Trích dẫn :

Cuối tuần cả nhà em vẫn đi ăn KFC nè mẹ. Thương hiệu lớn, lâu năm làm ăn tuy tín nên riêng về phần vệ sinh ATTP mình cũng yên tâm. Nghe đâu KFC nổi tiếng thế giới với công thức chế biến gà rán truyền thống, được tạo bởi cùng một công thức pha trộn bí mật 11 loại thảo mộc và gia vị khác nhau đó mẹ. Ngoài gà rán còn nhiếu món khác cũng hấp dẫn nữa. Cuối tuần trước nhà em đi ăn tượng tặng mấy vé coi phim, đang tính mai cả nhà đi đây ạ.

KFC có phần ăn dành riêng cho con nít đó mẹ. Bé nhà em cũng nghiền mấy món này lắm ạ. Đúng là mình tự làm sao bằng nhà hàng được, người ta có bí quyết "gia truyền" mà. Tuần trước chị bạn em mới tổ chức sinh nhật cho con ở nhà hàng KFC dấy, vui lắm mà chi phí cũng k tốn là bao.

Con nít nên hạn chế ăn dầu mỡ nha các mẹ, ăn nhiều quá không tốt lắm đâu, dể béo phì thừa cân, lâu lâu hãy cho bé ăn gà 1 lần thôi,

Úi, còn nhóc nhà mình thì cho ăn thả ga luôn, chẳng lo gì, vì theo như tìm hiểu thì KFC là 1 thương hiệu có tiếng trên thế giới, luôn luôn chọn nguyên liệu tốt nhất và gà tươi ngon nhất, thế thì có gì phải lo nữa chứ

Mình đồng ý với bạn là KFC an toàn vệ sinh, nguyên liệu tốt nhất, nhưng trẻ nhỏ ăn thức ăn chiên, nhiều dầu mỡ nhiều k tốt lắm, cho con ăn nhưng cũng phải điều độ nha bạn

Mình mới đi KFC về hôm qua nè các mẹ ơi, giờ có quá chừng chương trình khuyến mãi cực hấp dẫn luôn. Mình thích nhất cái chương trinh "Chia vị ngon, Cộng đam mê & sưu tập trọn bộ 4 ly Ronaldo cực độc", các mẹ nhanh chân cho bé nhà mình đi ăn sưu tập trọn bộ ly nha

Mình thì thích cái chương trình "Hôm nay thứ mấy?"...hehe, Ngày thứ 5 KFC giảm ngay 50% luôn đó

Còn mình thì thích compo Bơ gơ giảm đến tận 30% á ! Hôm rồi, mình và Gấu đi ăn, 2 đứa ăn tận 6 chiếc Bơ Gơ luôn đó :v

hehe, nghe mấy bạn bàn tán,mình an tâm cho con đi ăn KFC rồi, vừa ngon vừa rẻ lại có nhiều chương trình vui hấp dẫn nữa