xpro.forumvi.com Diễn đàn kết nối Teen Việt


 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Từ khóa Quần áo nam | Áo quần nam | Áo sơ mi nam | 4men
Top posters
Meokhocnhe123
 
thomulis
 
bavenbu
 
kokokoko
 
Mr.T
 
nynatuan
 
xpro_kute_1311
 
quaybanhnha
 
myxaurang
 
nguyenanhla
 
Most active topic starters
thomulis
 
nynatuan
 
Mr.T
 
ktvlmu
 
xpro_kute_1311
 
nhockon2212
 
mycomputer
 
quannguyen91
 
tiendung13391
 
potatohaha
 
Most active topics
Nào,chúng ta cùng làm wen nhé!
Sinh Nhật Đại Gia Nguyễn Công Triển
Hãy để KFC giúp bạn sưu tập trọn bộ ly cực độc mà
Vợ ơi! Anh xin lỗi!!! (truyện dài kỳ)
QUÀ TẶNG ÂM NHẠC THEO YÊU CẦU!
Ăn KFC rinh thần tượng về nhà rùi nè
NhẬt KÝ Online......!
[ Event iBest ] : MY DEAR - NGƯỜI PHỤ NỮ TÔI YÊU
Lg g3 xem phim sieu hot
KT Hoàng Kiếm Alphatest Sever Loạn Kiếm Open 27/01
Most Viewed Topics
Vợ ơi! Anh xin lỗi!!! (truyện dài kỳ)
Game đua xe offline cực đỉnh
Sinh Nhật Đại Gia Nguyễn Công Triển
chương trình fm yeu thích của tôi
Nào,chúng ta cùng làm wen nhé!
QUÀ TẶNG ÂM NHẠC THEO YÊU CẦU!
NhẬt KÝ Online......!
share acc VIP tailieu.vn
Quà tặng âm nhạc ver6 tự động cập nhật
Trải nghiệm với ESET Smart Security 4 Full
Latest topics
» bệnh gút nên ăn gì
by hanhmit Yesterday at 9:51 pm

» Thi công lắp đặt các hệ thống khóa vân tay
by mypham0711 Sat Jan 19, 2019 4:43 pm

» Bán bình shisha giá rẻ
by hanhmit Sat Jan 19, 2019 4:30 pm

» Chăm sóc da
by mypham0711 Sat Jan 19, 2019 3:49 pm

» Phân phối camera giá tốt
by mypham0711 Fri Jan 18, 2019 10:28 pm

» Tư vấn thiết kế và thi công chuyên nghiệp
by mypham0711 Fri Jan 18, 2019 6:00 pm

» Đọc truyện online
by hanhmit Fri Jan 18, 2019 1:32 pm

» Nội thất CDmax
by mypham0711 Fri Jan 18, 2019 12:16 pm

» Sim so dep uy tín giá rẻ
by mypham0711 Thu Jan 17, 2019 1:59 pm

» Phụ kiện chó mèo
by hanhmit Thu Jan 17, 2019 1:01 pm

» Giày nam công sở
by hanhmit Wed Jan 16, 2019 2:58 pm

» Khóa cửa điện tử
by mypham0711 Tue Jan 15, 2019 9:48 am

» Chung cư Thanh Hà
by hanhmit Mon Jan 14, 2019 9:15 am

» Trung tâm tin học và ứng dụng công nghệ Hoàng Hà
by mypham0711 Sat Jan 12, 2019 5:22 pm

» Hoàng Hà Computer
by mypham0711 Sat Jan 12, 2019 2:48 pm

» hồ sơ công ty
by hanhmit Sat Jan 12, 2019 10:18 am

» Áo tập gym nam tank top cực chất
by gympassionvn Thu Jan 10, 2019 11:36 am

» Trang trí noel uy tín chuyên nghiệp
by mypham0711 Wed Jan 09, 2019 8:16 pm

» Công ty thiết kế tư vấn xây dựng uy tín
by mypham0711 Tue Jan 08, 2019 7:24 pm

» Công ty thiết kế nhà đẹp
by mypham0711 Tue Jan 08, 2019 9:17 am

Statistics
Diễn Đàn hiện có 425 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: hanhmit

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 6203 in 1846 subjects
CÔNG CỤ TÌM KIẾM



TÌM KIẾM THEO


RechercherTìm kiếm nâng cao...
Tài khoản:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động: :: Quên mật khẩu

Share | 
 

 Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi

Go down 
Tác giảThông điệp
namlundidong
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ẢNH
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ẢNH
avatar

Nữ
Posts : 45
Ngày tham gia xpro : 28/04/2011
Tuổi : 27

Bài gửiTiêu đề: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 8:26 pm

Thứ 2

Ăn sáng:

một quả trứng luộc mềm, một ly sữa, một nửa một quả táo hoặc củ khoai tây + + salad rau.

Ăn trưa:

Một bát cơm + rau.

Ăn tối

Ăn vào lúc 7:00, buổi tối chỉ ăn từ 7h – 8h , sau một 9h tối không ăn bất cứ thứ gì, ngoại trừ một tách nước ép trái cây khi đi ngủ, hay dùng nước ép nước cốt chanh + nước + 2 quả mận ép, không đường), tập thể dục nhẹ trước khi đi ngủ.

Thứ 3



Vóc dáng của người đẹp Lưu Diệc Phi luôn được mọi người ngưỡng mộ.

Ngủ dậy uống 2 tách nước.

Ăn sáng:

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

500 g sữa chua

Ăn tối

Nước ép rau 200cc, 1-2 ly nước trước khi đi ngủ

Thứ 4

Ăn sáng

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

Bữa ăn nhẹ bình thường

Tối

500 g sữa chua

Thứ 5

Ăn sáng:

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

500 g sữa chua

Ăn tối:

Vừa phải

Thứ 6

Ăn sáng

Một chai sữa (hoặc cà phê không đường) + một quả trứng luộc (hoặc trứng ốp).

Ăn trưa:

Từ 12:00 giờ trưa ăn một quả táo, sau đó cứ 2 giờ lại ăn thêm 1 quả táo cho đến 8h tối.

Lưu ý

1 tuần chỉ được ăn với táo như thế 1 lần.
Về Đầu Trang Go down
quannguyen91
SUPER MODERATOR
SUPER MODERATOR
avatar

Tên thật : Nguyễn Dư Quân
Nam
Posts : 188
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 27
Đến từ : Bà Rịa Vũng Tàu

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 8:46 pm

ăn uống kiểu j vậy trời. ăn kiểu này còn j là sống


Về Đầu Trang Go down
hoangpro
Vip member
Vip member
avatar

Tên thật : huỳnh ngọc hoàng
Nam
Posts : 34
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 28
Đến từ : Xuân Sơn city

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 9:01 pm

vậy là sang lắm goy'...còn mih thì trưa mì to^m,to^í ăn hủ tiếu...sáng nhịn....
Về Đầu Trang Go down
anphongsophong
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ĐIỆN ẢNH
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ĐIỆN ẢNH
avatar

Tên thật : Brisk Ng~~~
Nam
Posts : 29
Ngày tham gia xpro : 23/05/2011
Tuổi : 28
Đến từ : SPKT

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 10:16 pm

trưa + tối mình ăn cơm sáng nhịn khuya ăn bù buổi sáng không biết giảm nổi không nữa. trong lòng muốn giảm cân lắm nhưng không được
Về Đầu Trang Go down
Mr.T
ADMINISTRATOR
ADMINISTRATOR
avatar

Tên thật : Nguyễn Công Triển
Nam
Posts : 281
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 27
Đến từ : khoa học tự nhiên

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Sat Jun 25, 2011 12:19 am

hoangpro đã viết:
vậy là sang lắm goy'...còn mih thì trưa mì to^m,to^í ăn hủ tiếu...sáng nhịn....
hoangpro ăn sang gớm ta!! Ăn mì tôm nhiều coi chừng mặt thành cái rổ bây giờ keke


Hihi! Chào mừng các bạn đã đến với diễn đàn xpro

Về Đầu Trang Go down
http://xpro.forumvi.com
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   

Về Đầu Trang Go down
 
Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
xpro.forumvi.com Diễn đàn kết nối Teen Việt :: ĐỜI SỐNG-LỐI SỐNG :: Sức Khỏe Giới Tính-
Chuyển đến