xpro.forumvi.com Diễn đàn kết nối Teen Việt


 
Trang ChínhCalendarGalleryTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập
Từ khóa Quần áo nam | Áo quần nam | Áo sơ mi nam | 4men
Top posters
thomulis
 
Mr.T
 
nynatuan
 
xpro_kute_1311
 
quaybanhnha
 
kokokoko
 
quannguyen91
 
bavenbu
 
huyen.mbb
 
myxaurang
 
Most active topic starters
thomulis
 
nynatuan
 
Mr.T
 
ktvlmu
 
xpro_kute_1311
 
nhockon2212
 
mycomputer
 
quannguyen91
 
tiendung13391
 
potatohaha
 
Most active topics
Nào,chúng ta cùng làm wen nhé!
Sinh Nhật Đại Gia Nguyễn Công Triển
Hãy để KFC giúp bạn sưu tập trọn bộ ly cực độc mà
Vợ ơi! Anh xin lỗi!!! (truyện dài kỳ)
QUÀ TẶNG ÂM NHẠC THEO YÊU CẦU!
Ăn KFC rinh thần tượng về nhà rùi nè
NhẬt KÝ Online......!
[ Event iBest ] : MY DEAR - NGƯỜI PHỤ NỮ TÔI YÊU
Lg g3 xem phim sieu hot
KT Hoàng Kiếm Alphatest Sever Loạn Kiếm Open 27/01
Most Viewed Topics
Vợ ơi! Anh xin lỗi!!! (truyện dài kỳ)
Game đua xe offline cực đỉnh
Sinh Nhật Đại Gia Nguyễn Công Triển
chương trình fm yeu thích của tôi
QUÀ TẶNG ÂM NHẠC THEO YÊU CẦU!
Nào,chúng ta cùng làm wen nhé!
NhẬt KÝ Online......!
share acc VIP tailieu.vn
Quà tặng âm nhạc ver6 tự động cập nhật
Trải nghiệm với ESET Smart Security 4 Full
Latest topics
» Đặt hàng KFC giao tận nơi miễn phí còn tặng thêm q
by Meokhocnhe123 Mon Nov 13, 2017 8:43 pm

» Đặt hàng KFC, nhận quà "khủng"https://scontent.fs
by Meokhocnhe123 Mon Nov 13, 2017 8:27 pm

» KFC giao hàng tận nơi, hả hê nhận quà card điện th
by bavenbu Mon Nov 13, 2017 7:57 pm

» Ăn trưa ở đâu ngầu nhất?
by Meokhocnhe123 Mon Nov 13, 2017 7:32 pm

» Trưa ăn gì "xứng đáng" đồng tiền bát gạo?
by quochungho Mon Nov 13, 2017 5:46 pm

» Combo buổi trưa ngon rẻ, menu đa dạng
by kokokoko Sun Nov 12, 2017 5:47 pm

» Báo giá Két sắt to đại năm nay
by qualadep9x Sun Nov 12, 2017 3:48 pm

» Lần đầu đi làm, hỏi mẹo làm quen đồng nghiệp!
by Meokhocnhe123 Sun Nov 12, 2017 10:49 am

» Ăn trưa giá siêu hấp dẫn, chỉ 25k tại KFC
by myxaurang Sun Nov 12, 2017 9:59 am

» Ăn KFC, cào thả ga trúng tài khoản khủng
by truyencaobeo Mon Nov 06, 2017 10:21 am

» "Chén" Gà phủ phê, "dế yêu" no bụng
by anchoixalan Tue Oct 31, 2017 10:17 pm

» Ăn trưa giá siêu hấp dẫn, chỉ 25k tại KFC.
by anchoixalan Tue Oct 31, 2017 9:41 pm

» 100% trúng thưởng khi đặt hàng giao tận nơi
by potatohaha Tue Oct 31, 2017 10:54 am

» Ăn Gà thoải mái, nhận card hấp dẫn tại KFC - Nhà m
by lyvuhan89 Mon Oct 30, 2017 9:10 pm

» Bí quyết để điện thoại không bao giờ hết tiền!
by pinkyswan Mon Oct 30, 2017 8:40 pm

» Tom Yum cực chất nhé.
by Meokhocnhe123 Wed Oct 25, 2017 7:37 pm

» Ai mê món Thái bơi vô đây
by bavenbu Wed Oct 25, 2017 6:42 pm

» Món Tom Yum vửa là lò nóng hôi hổi vừa thổi vừa ăn
by bavenbu Wed Oct 25, 2017 6:40 pm

» Thưởng thức phong cách gà rán mới tại KFC
by potatohaha Wed Oct 25, 2017 6:01 pm

» Gà lắc phô mai xưa rồi, giờ gà lắc Tom Yum mới là
by potatohaha Wed Oct 25, 2017 5:44 pm

Statistics
Diễn Đàn hiện có 410 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: vintas1101

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 4864 in 1641 subjects
CÔNG CỤ TÌM KIẾM



TÌM KIẾM THEO


RechercherTìm kiếm nâng cao...
Tài khoản:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động: :: Quên mật khẩu

Share | 
 

 Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
namlundidong
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ẢNH
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ẢNH
avatar

Nữ
Posts : 45
Ngày tham gia xpro : 28/04/2011
Tuổi : 26

Bài gửiTiêu đề: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 8:26 pm

Thứ 2

Ăn sáng:

một quả trứng luộc mềm, một ly sữa, một nửa một quả táo hoặc củ khoai tây + + salad rau.

Ăn trưa:

Một bát cơm + rau.

Ăn tối

Ăn vào lúc 7:00, buổi tối chỉ ăn từ 7h – 8h , sau một 9h tối không ăn bất cứ thứ gì, ngoại trừ một tách nước ép trái cây khi đi ngủ, hay dùng nước ép nước cốt chanh + nước + 2 quả mận ép, không đường), tập thể dục nhẹ trước khi đi ngủ.

Thứ 3



Vóc dáng của người đẹp Lưu Diệc Phi luôn được mọi người ngưỡng mộ.

Ngủ dậy uống 2 tách nước.

Ăn sáng:

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

500 g sữa chua

Ăn tối

Nước ép rau 200cc, 1-2 ly nước trước khi đi ngủ

Thứ 4

Ăn sáng

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

Bữa ăn nhẹ bình thường

Tối

500 g sữa chua

Thứ 5

Ăn sáng:

Nước ép rau 200cc

Ăn trưa:

500 g sữa chua

Ăn tối:

Vừa phải

Thứ 6

Ăn sáng

Một chai sữa (hoặc cà phê không đường) + một quả trứng luộc (hoặc trứng ốp).

Ăn trưa:

Từ 12:00 giờ trưa ăn một quả táo, sau đó cứ 2 giờ lại ăn thêm 1 quả táo cho đến 8h tối.

Lưu ý

1 tuần chỉ được ăn với táo như thế 1 lần.
Về Đầu Trang Go down
quannguyen91
SUPER MODERATOR
SUPER MODERATOR
avatar

Tên thật : Nguyễn Dư Quân
Nam
Posts : 188
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 26
Đến từ : Bà Rịa Vũng Tàu

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 8:46 pm

ăn uống kiểu j vậy trời. ăn kiểu này còn j là sống


Về Đầu Trang Go down
hoangpro
Vip member
Vip member
avatar

Tên thật : huỳnh ngọc hoàng
Nam
Posts : 34
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 27
Đến từ : Xuân Sơn city

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 9:01 pm

vậy là sang lắm goy'...còn mih thì trưa mì to^m,to^í ăn hủ tiếu...sáng nhịn....
Về Đầu Trang Go down
anphongsophong
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ĐIỆN ẢNH
TỔ TRƯỞNG THẾ GIỚI ĐIỆN ẢNH
avatar

Tên thật : Brisk Ng~~~
Nam
Posts : 29
Ngày tham gia xpro : 23/05/2011
Tuổi : 27
Đến từ : SPKT

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Fri Jun 24, 2011 10:16 pm

trưa + tối mình ăn cơm sáng nhịn khuya ăn bù buổi sáng không biết giảm nổi không nữa. trong lòng muốn giảm cân lắm nhưng không được
Về Đầu Trang Go down
Mr.T
ADMINISTRATOR
ADMINISTRATOR
avatar

Tên thật : Nguyễn Công Triển
Nam
Posts : 281
Ngày tham gia xpro : 26/04/2011
Tuổi : 26
Đến từ : khoa học tự nhiên

Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   Sat Jun 25, 2011 12:19 am

hoangpro đã viết:
vậy là sang lắm goy'...còn mih thì trưa mì to^m,to^í ăn hủ tiếu...sáng nhịn....
hoangpro ăn sang gớm ta!! Ăn mì tôm nhiều coi chừng mặt thành cái rổ bây giờ keke


Hihi! Chào mừng các bạn đã đến với diễn đàn xpro

Về Đầu Trang Go down
http://xpro.forumvi.com
Sponsored content




Bài gửiTiêu đề: Re: Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi   

Về Đầu Trang Go down
 
Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi
Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
xpro.forumvi.com Diễn đàn kết nối Teen Việt :: ĐỜI SỐNG-LỐI SỐNG :: Sức Khỏe Giới Tính-
Chuyển đến